Ретрит

Сделать паузу

Дать себе возможность отпустить тревогу и контроль в безопасной атмосфере - и просто побыть собой в теплом поддерживающем контакте.

Найти гармонию

Погрузиться в мир внутреннего спокойствия и равновесия с помощью специальных практик.

Фокус на себе

Узнать, чего вы действительно хотите, и посмотреть на вещи по-новому, разграничить чужие навязанные цели и свои.

Условия

Вам нужно только добраться до места, всё остальное мы уже подготовили специально для вас. Включено питание, проживание, все активности и дополнительные услуги.
Локация

Загородные домики в 20 минутах от Казани, рядом хвойный лес, есть своя парковка.
Время

С 15:00 15 марта до вечера 16 марта (по желанию можно остаться до утра 17 марта).
Участники

До 10 человек. Чтобы всем было комфортно.

Что вас ждёт

1

Групповая и индивидуальная работа с психологом

Экологичная групповая и точная индивидуальная работа с чутким сопровождением психолога.

2

Ольфакторная терапия

Работа с ароматами для тонкой настройки на себя и обретения внутренней гармонии.
Создание собственного уникального запаха спокойствия.

3

Лесотерапия

Целительное общение с природой для восстановления сил и энергии.

4

Метафорические карты

Глубокая работа с метафорическими картами для самопознания и личностного роста.

5

Письменные практики

Погружение в глубины своего внутреннего мира через письменные практики.

6

Отдых телом

В домиках есть сауна, которая расслабит не только ум, но и снимет напряжение в теле.

Авторы события

Мы бережно составили программу и план отдыха, чтобы вы смогли расслабиться телом и душой в уютном и безопасном кругу людей. Оба дня с вами проведут:

Кира Камалова

Соавтор, психолог, гид по лесотерапии

Кира специализируется на экзистенциальной психологии и логотерапии. Она также является сертифицированным гидом по практике сирин-йоку (лесотерапии), признанной эффективным способом борьбы со стрессом, тревогой и улучшения физического и психологического состояния. Кира проводит различные практики для улучшения контакта с собой, в том числе используя метафорические карты и письменные упражнения.
Вероника Ямилова

Соавтор, мастер ольфакторной терапии

Вероника архитектор-урбанист, занимается развитием городской среды, изучает ее влияние на человека. Основатель проекта Urban Candles, в рамках которого исследует связь ароматов и города, создавая уникальные композиции, отражающие дух мест и воспоминаний. Проводит парфюмерные мастер-классы, включая ольфакторную терапию. Развивает направление аромабрендинга и wellness-индустрию.